Wie möchtest du dich weiterentwickeln?
Coaching, Beratung und individuelle Begleitung in Anspruch zu nehmen bedeutet, dir Zeit für dich zu nehmen. Du investierst proaktiv in dein Wohlbefinden und deine persönliche Entwicklung. Für dein persönliches wie berufliches Weiterkommen kannst du die Rolle des aktiven Gestalters deines Lebens einnehmen.
Durch angeleitete Selbstreflexion unterstütze ich dich im Prozess persönlicher Weiterentwicklung. Nimm dir Zeit und Raum, um
- dir deiner Werte und Stärken bewusst zu werden
- deine Emotionen zu reflektieren und wahrzunehmen
- gewohnte Verhaltensweisen und Denkmuster zu erkunden
- Routinen aufzubrechen, die dich einschränken
- neue Verhaltensmuster zu erlernen, die dich stärken
- deine Potentiale zu entfalten
Dir Zeit für dich und deine persönlichen Fragen zu nehmen, heißt Verantwortung für deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und dein Leben zu übernehmen.
Zeit nehmen. Fragen stellen. Verantwortung übernehmen.
Einladung
Coaching
Mental Health & Entspannung
Karriereberatung
Mehr Zeit für dich!
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Referenzen zu Beratung & Coaching
Karriereberatung • Führung
"In einer Weiterbildung lernte ich Ann Carolin kennen und schätzen. Schnell bemerkte ich, dass sie ein immenses Gespür für Menschen aufweist und ihnen positiv zugewandt ist, sowohl verbal als auch nonverbal. Das verbindet sich bei ihr mit einer hohen Professionalität. Ann Carolin hat mich in der Bewerbungsphase um eine Führungsposition beim Reflektieren meines beruflichen Profils unterstützt. Ihr Modell "Die Stadtentwicklerin" ist eine besondere Art, sich mit der eigenen Persönlichkeit und dem Verständnis im Job auseinanderzusetzen. Gerade Frauen fällt es oft schwer, sich zu präsentieren, ihre Stärken und Kompetenzen aufzulisten. Ann Carolin ist es in der Zusammenarbeit gelungen, mich zu stärken, Kompetenzen zu formulieren und in ein wunderschönes Layout zu packen. Inzwischen habe ich eine Leitungsposition angenommen".
Daniela
Leitungsfunktion im Sozialbereich
Führungskräfteberatung
"Ich habe Carolin in einer sehr belastenden beruflichen Situation kontaktiert, in der ich mir selbst nicht mehr zu helfen wusste. Sie hat mich durch den anstrengenden und kräftezehrenden Prozess hindurch mit ihrer positiven und annehmenden Art gestärkt und mich darin unterstützt, die Situation für mich zu klären. Ich konnte mit ihrer Unterstützung besser mit meinen Emotionen umgehen und den Prozess auf der Sachebene reflektieren. So habe ich es geschafft, mein Ziel zu erreichen und dabei strukturiert und überlegt vorzugehen. Carolin hat mir Mut gemacht und ich habe viel über die Zusammenhänge in der Organisation - und natürlich über mich selbst - gelernt".
Christin
Führungskraft | Erziehung, Bildung & Betreuung
Beratung • Karriereentwicklung
"Zu Zwecken meiner beruflichen Weiterentwicklung musste ich mein berufliches Profil reflektieren und meinen längst veralteten und lückenhaften Lebenslauf general-überholen. Da ich seit vielen Jahren in diesem Bereich nicht mehr gefordert war, nahm ich die Unterstützung meiner fachlich sehr geschätzten Kollegin dankbar an. Gut strukturiert in Handlungsplanung und Organisation - von Gadgets im Web, über Layout bis hin zur inhaltlichen Aufbereitung - verhalf sie mir zu einem zu mir und meinem beruflichen Hintergrund passenden CV. Ich habe die persönliche Begleitung im Prozess sehr geschätzt, mich in meiner sehr spezifischen fachlichen Ausrichtung gesehen gefühlt und in kompetenten Händen gewusst. Ich freue mich auch für künftige Bewerbungen auf den CV, aber mehr noch auf Ann Carolins Kniffe und Fertigkeiten zurückgreifen zu können. Meine Bewerbungsunterlagen hatten auch meinem neuen Arbeitgeber imponiert - der Einstieg in das Unternehmen erfolgte wenige Wochen später."
Maria
Analytische Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
Online-Coaching
"Ann Carolin Zorn hat von Beginn an sehr klar kommuniziert, was sie leisten kann, was nicht und was ihr Ansatz ist - das fand ich sehr gut und hilfreich für mich und meine Erwartungen. Ganz konkret konnte ich durch das Coaching einige Mechanismen (wieder)erkennen, mit denen ich mir manchmal das Leben schwer mache, und habe gute, anwendbare Strategien für den Umgang damit gelernt. Für mich war es eine gute Entscheidung."
David
Coaching • Selbstfürsorge
"Ich wurde allgemein unterstützt, um besser mit meiner Situation zurechtzukommen. [...] Mein Coach hat mich auch unterstützt, damit ich etwas mehr für mich tue und zufriedener werde und dafür bin ich sehr dankbar. Ich habe mich immer wohl gefühlt bei den Gesprächen und danach auch."
Coachee / Vater
Coaching für von ihren Kindern getrennt lebende Elternteile
Online-Coaching • Selbstfürsorge
"Ich habe mich für ein Coaching entschieden, weil ich gemerkt habe, dass ich Unterstützung brauche, um die Situation, in der ich mich befunden habe, anders zu sehen. So, wie ich sie gesehen habe, war es sehr negativ. Und es gibt Momente im Leben, in denen man Unterstützung braucht - und man soll nie "zu stolz" sein, um danach zu fragen. Ich hatte mit Carolin einen Coach, die mich immer "auf Augenhöhe" gesehen hat und NIE "von oben", nur, weil ich "um Hilfe bitte". In keiner Situation hatte ich ein anderes Gefühl. Die Termine waren immer sehr wertschätzend und gewinnbringend. Sie wusste immer, was wir je besprochen haben. Sie hat mir geholfen, jede schlechte Situation aus "einem anderen Blickwinkel" zu sehen und da etwas positives rauszuziehen. Ich bin wirklich sehr froh, glücklich und vor Allem dankbar, für die Zeit, Mühe und Arbeit, die Carolin sich genommen / gemacht hat. Ich bin nun nachhaltig in der Lage Situationen anders zu sehen. Dafür danke ich Carolin sehr! "
Eugen D.
Projektleiter
Online-Coaching
"Unterstützung bekam ich in der Gestaltung von Kommunikationsprozessen. Im Prozess habe ich mich verstanden, angeleitet und ermutigt geführt. Die Prozessbegleitung war immer sehr zugewandt, offen und positiv unterstützend. Auch in schwierigen Momenten wurde auf Handlungsmöglichkeiten hingewiesen, dies freigelegt und gegenseitig geübt. Ich habe gelernt, Situationen genauer einzuschätzen, Handlungsspielräume zu erkennen, eigene Bedürfnisse besser zu formulieren."
Daniel
Beratung & Coaching
"Ich wurde durch das Coaching sehr stark darin unterstützt, mein inneres Chaos zu sortieren und konkrete Schritte zu gehen, um dieses Chaos bewältigen zu können. Als besonders unterstützend habe ich dabei die konkreten Handlungstipps, die sich umgehend umsetzen ließen, empfunden. Meine größte Erkenntnis lag wohl darin, zu erkennen, dass ich es selbst in der Hand habe die Dinge zu verändern bzw. den Blick auf die Dinge zu verändern."
Jörg B.
Coaching
"Das Coaching hat mein Leben in vielen Facetten enorm bereichert und lässt mich heute wesentlich bewusster mit entsprechenden Situationen umgehen.
Ich wurde für ein wichtiges Thema - mentale Herausforderungen & Gesundheit - stark sensibilisiert, was mir nun mehr Möglichkeit gibt, ein besserer Zuhörer zu sein."
Anonym
Coaching-Evaluation
Coaching
"Carolin begleitete mich im Sommer 2024 in einer beruflichen Orientierungsphase. Ihre Einfühlsamkeit, Empathie und ein enormes Fachwissen waren während des gesamten Prozesses zu spüren. Sie analysierte sehr schnell mein Gedankenkarussell und ich visualisierte für mich die dabei entstandenen Emotionen in Bildsprache - das war sehr hilfreich.
Ich konnte mich vertrauensvoll öffnen und auch innere Antreiber und Saboteure benennen. Während des Prozesses erlangte ich Stück für Stück durch systemische Fragetechniken etwas mehr Selbstwirksamkeit und konnte aus der Opferrolle aussteigen. Mir wurde bewusster, dass ich Gestalterin meines Lebens bin. Die Coaching Sequenzen haben mir Kraft und Zuversicht gegeben. Nach 90 min widmet man sich wieder mit Power und Orientierung seinen Themen. Ich denke sehr gerne daran zurück – freue mich noch heute über die Wirkfaktoren. 😊"
Daniela
Pädagogin & Coach